Lähetä resepti
Voit lähettää Pilttipiirin reseptipankkiin myös omat reseptisi.
Mansikkasmoothie
Asiasanat: smoothie , mansikka , jogurtti
Sopii yli 1-vuotiaille
2 annosta
- 2 dl mansikoita
- 2 tl sokeria
- 2 dl maitoa
- 2 dl jogurttia (esim. maustamatonta, vanilja- tai mansikkajogurttia)
Anna pakastemansikoiden sulaa hiukan. Mansikoiden sijasta voit käyttää esimerkiksi säilykemangoa. Lisää sokeri, maito ja jogurttia.
Sekoita ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa kuohkeaksi juomaksi.
Tarjoa korkeasta lasista, johon voit laittaa paksun pillin tai pitkävartisen lusikan.
Katso myös:
Kommentit (7)
no lol kirjoitti:
mitä väliä vaikka siinä on pikkusen sokeria, ei se elämä siihen kaadu!
Lotta74 kirjoitti:
Juu, ei se haittaakkaan että siinä on pikkuisen sokeria, mutta kun joka paikassa on pikkusen sitä sokeria, niin sitä tulee helposti aika paljon enemmän kuin pikkusen… huomaamatta, ja 2tl ei mielestäni ole pikkusen… =)
Mutta MINUN ei tarvitsekkaan laittaa sitä sokeria ollenkaan vaikka ohjeessa niin lukeekin =)
Jonkun elämä voi kaatuakkin siihen, lihavuus meinaa on nykyään aika suuri ongelma, myös lasten.. Diabeeteskin voitaisiin torjuta vähentämällä hiilareita… Ei kannattaisi totuttaa lapsia makeaan…
pienen lapsen äiti kirjoitti:
Heippa! olen samaa mieltä ettei tarvitse opettaa lapsia liika sokeriin ku vielä voi sitä kontroloida, kyllä ne lapset siihen itsekkin ajan myötä ihan itse opettelee ja hoksaa.
nuori äiti kirjoitti:
Musta on todella vastuutonta että tällaisella nettisivulla jonka pitäisi ajaa lasten terveyttä neuvotaan lisäämään sokeria smoothieeseen ja että valtaosassa Piltin soseita on sokeria. !!!!!! Sokerin liikakulutus on suuri ongelma!
mekke07 kirjoitti:
Ai, että valtaosassa Piltin soseita on sokeria? Enpä ole jokaista purkkia tarkistanut, mutta käsitykseni mukaan näistä hedelmä/marjasose purkeista useat on kyllä ilman lisättyä sokeria. Hedelmät ja marjat sisältävät luontaisesti jonkin verran, joten sitä tuskin tässä tarvitsee alkaa syytellä.
Ehkä kompromissina ohjeisiin voisi jatkossa laittaa 0-2tl sokeria (ja huomioida tosiaan jos annetaan vaihtoehdoksi jokin ainesosa, jossa jo valmiiksi sokeria/makeutta), niin jokainen laittaisi sitten mieltymystensä mukaan :) Itse koitan myös välttää turhaa sokeria varsinkin lapsilla. Hirvittävät nämä lapsille
mainostetut välipalajugurtit ja rahkat kun ovat todella kyllästettyjä sokerilla :( Miksei voi tarjota valmiina sellaisia vähemmän makeita. Makeutusaineetkaan kun eivät ole kovin pop. Piltti Rahkaisat ovat tarpeellinen uutuus!
nuori äiti kirjoitti:
Tarkoitin nimenomaan lisättyä sokeria. On vaikea löytää Piltiltä marjasosetta jossa ei olisi lisättyä sokeria. Siksi se onkin meillä boikotissa! Olen aivan varma että lasten ylipainon syynä on liiallinen sokerin syönti ja näin vauvat totutetaan makeaan pienestä pitäen…. Hienoa!!!!! *huoh* Vauva ei vielä osaa kaivata makeaa, miksi lisätä sitä tieten tahtoen. Hyvin uppooaa makeuttamattomatkin soseet.

Vanilijainen vispipuuro
Unimatin ohrauunipuuro
Helmipuuro
Lotta74 kirjoitti:
Muuten ihan hyvä ohje, mutta miksi pitää aina lisätä sokeria?
Meidän lapset syö näitä itsetehtyjä Smoothieita ihan ilman sokeriakin, esim banaania, maustamatonta jogurttia ja hiukka maitoa ettei liian paksua…. Tottumus asia toki.. =)
Säilykemangossa on jo valmiiksi sokeria…