Välipalat
(4 annosta)Appelsiini-punasipulisalaatti
2 appelsiinia- 1 punasipuli
- 1 tl sokeria
- rosepippuria
- tilkka viinietikkaa
- tilkka öljyä
Auringonkukansiemensämpylät
Auringonkukansiemensämpylät soveltuvat yli 1-vuotiaille.
(noin 4:lle)
Dippikastike kasviksille
Dippikastike sopii vauvalle noin 1 vuoden iästä alkaen. Jo noin 8 kk-ikäiselle voi antaa kasvispalan käteen.
(yli 1-vuotiaille)Guacamole
2 avokadoa- 1 limetin mehu
- 1 hienonnettu punasipuli
- 2 murskattua valkosipulin kynttä
- 1 hienoksi leikattu tomaatti
- mustapippuria
- suolaa
(yli 1-vuotiaalle, noin neljälle)
(2 annosta)
Tämä mehukas ja kuitupitoinen puuro maistuu koko perheelle.
.jpg "Mansikkasmoothie")
