Pilttipiiri

Lähetä resepti!

Voit lähettää Pilttipiirin reseptipankkiin myös omat reseptisi.

Uuniperunat

Asiasanat: peruna , kasvisruoka

UuniperunatLämmin uuniperuna maistuu hyvältä kastikkeiden kanssa. Perunasta saat pohjaruoan myös perheen pienemmille joko keittämällä tai uunissa hauduttamalla.

  • 8 kpl perunaa esim. Rosamundaa
  • rypsiöljyä

Pese perunat hyvin harjalla ja vedellä. Pistele perunoihin haarukalla pieniä reikiä. Voitele perunat öljyllä.

Kääri perunat tiukasti folioon ja lado ne uuninpelille. Kypsennä perunoita 200 asteessa noin 45-60 minuuttia riippuen perunoiden koosta.

Ennen tarjoilua leikkaa perunoihin päälle ristiviilto ja purista sisustaa ulos.

Tarjoile esimerkiksi lämpimän jauhelihakastikkeen tai tomaatti-raejuustokastikkeen kanssa.

Vinkit:

  • Mikäli teet uuniperunoita esimerkiksi alle 4 kappaletta, voit kypsentää ne myös mikroaaltouunissa. Pestyt, pistellyt perunat kääritään vedellä kostutettuihin talouspapereihin. Perunat kypsyvät täydellä teholla kuvun alla määrästä riippuen (1-4) noin 5-15 minuuttia. Perunoita on hyvä käännellä muutaman kerran kypsennyksen aikana.
  • Kypsyyttä voi kokeilla välillä pistämällä tikulla perunaa. Mikrossa valmistetut perunat kypsyvät vielä jonkin aikaa uunista ottamisen jälkeenkin.

 

Katso myös:

Teema: 3 x ravitseva kasvisruoka

kasvislasagneKasvislasagne

minestroneMinestrone quinoasta

kasvis-soijapataKasvis-soijapata