Pilttipiiri

Lähetä resepti!

Voit lähettää Pilttipiirin reseptipankkiin myös omat reseptisi.

Täytetyt ohukaiset

Asiasanat: kala , jogurtti , herne , maissi , paprika , ohukainen

Täytetyt ohukaisetTaikina:

  • 2 kananmunaa
  • 3 dl maitoa
  • 6 rkl vehnäjauhoja
  • 1/2 rkl juoksevaa margariinia

Sekoita tasainen taikina ja anna sen turvota sillä aikaa, kun valmistat täytteen.

Täyte:

  • 2 dl keitettyä riisiä
  • 2 dl pakastevihannessekoitusta (esim. herne-maissi-paprika)
  • 150 g paistettua kalaa (esim. kuha- tai ahvenfileitä)
  • 1 dl ruoanvalmistusjogurttia
  • 1 rkl tilliä
  • 1 tl yrttisuolaa
  • 1 dl juustoraastetta pinnalle

Paista letut. Sekoita täytteen ainekset.

Jaa täyte tasaisesti ohukaisille ja kääri ne rullalle.

Nosta rullat leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan. Ripottele pinnalle juustoraaste ja gratinoi 200-asteisessa uunissa 5 - 10 minuuttia.

 

Katso myös:

Teema: 3 x ravitseva kasvisruoka

kasvislasagneKasvislasagne

minestroneMinestrone quinoasta

kasvis-soijapataKasvis-soijapata