Lastenruokien aitiopaikalla
Riitta Roosilla on takanaan pitkä kokemus suomalaisen lastenruuan historiassa. Hän jäi eläkkeelle Piltin tuotekehittäjän tehtävistä vuonna 2007.
Vatsalihakset kuosiin synnytyksen jälkeen
Raskaus ja synnytys venyttävät voimakkaasti vatsalihaksia.
Synnytyksen jälkeen on tärkeää tarkistaa suorien vatsalihasten palautuminen ennen kuin aloittaa niiden harjoittelun. Liian aikaisin aloitettu harjoittelu voi olla vahingollista.
Jumppaa kotioloissa
Lapsen synnyttyä aikaa omalle liikunnalle ei tunnu usein löytyvän tarpeeksi. Sen tietää myös fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Elina Vähäaho, itsekin kahdeksankuisen Seelan ja 3-vuotiaan Sannin äiti.
Helpot ohjeet vauvajumppaan
Vauvajumpassa annetaan suukkoja, päristellään vatsaa ja kuunnellaan pienen vauvan naurun kikerrystä leppoisin tunnelmin.
Omahoitaja on tuki ja turva
Lastenhoitaja Minna Ademin on ollut Roccon, 1,5 v, tukena päivähoidon aloittamisesta saakka.
Suomen Monikkoperheestä tukea ja toimintaa
Suomen Monikkoperheet ry on alueellisten monikkoperhejärjestöjen valtakunnallinen kattojärjestö.
Pehmeällä laskulla päiväkotiin
Kun pienokainen siirtyy kodin huomasta päiväkotiryhmän toisenlaiseen arkeen, tarvitaan päivähoidon ammattilaisilta herkkiä tuntosarvia.
Kaksoset voivat tuoda tuplaonnen
Kun perheeseen tulee kerralla kaksi vastasyntynyttä, voi arki keikahtaa tuplasti raiteiltaan. Vastassa voi kuitenkin olla myös tuplaonni.
Miten pestä perheen pienimmän pyykit?
Lapsen ensimmäisinä ikävuosina pyykkiä voi kertyä lähes viikon jokaiselle päivälle. Pyykkirumban saa kulkemaan selkein sävelin, kun perusaskeleet ovat hallussa, kertoo kotitalousneuvoja Sari Raininko Satakunnan Martoista.
Vanhemmat turvana pelon saartaessa
Samankin perheen lapset saattavat pelätä hyvin erilaisia asioita. Sneitzien perheessä peloista jutellaan, mutta niihin ei jumiuduta.
Honkasilla ei haleja säästellä
Hellyystankkaus osaksi iltarutiineja
Lapsi kehittyy hellyyden ehdoilla