Pilttipiiri

Lastenruokien aitiopaikalla

RoosRiitta Roosilla on takanaan pitkä kokemus suomalaisen lastenruuan historiassa. Hän jäi eläkkeelle Piltin tuotekehittäjän tehtävistä vuonna 2007.

Lue lisää

Vatsalihakset kuosiin synnytyksen jälkeen

Raskaus ja synnytys venyttävät voimakkaasti vatsalihaksia. Synnytyksen jälkeen on tärkeää tarkistaa suorien vatsalihasten palautuminen ennen kuin aloittaa niiden harjoittelun. Liian aikaisin aloitettu harjoittelu voi olla vahingollista.

Lue lisää

Jumppaa kotioloissa

Lapsen synnyttyä aikaa omalle liikunnalle ei tunnu usein löytyvän tarpeeksi. Sen tietää myös fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Elina Vähäaho, itsekin kahdeksankuisen Seelan ja 3-vuotiaan Sannin äiti.

Lue lisää

Helpot ohjeet vauvajumppaan

Vauvajumpassa annetaan suukkoja, päristellään vatsaa ja kuunnellaan pienen vauvan naurun kikerrystä leppoisin tunnelmin.

Lue lisää

Omahoitaja on tuki ja turva

päiväkotiLastenhoitaja Minna Ademin on ollut Roccon, 1,5 v, tukena päivähoidon aloittamisesta saakka.

Lue lisää

Suomen Monikkoperheestä tukea ja toimintaa

Suomen Monikkoperheet ry on alueellisten monikkoperhejärjestöjen valtakunnallinen kattojärjestö.

Lue lisää

Pehmeällä laskulla päiväkotiin

päiväkotiKun pienokainen siirtyy kodin huomasta päiväkotiryhmän toisenlaiseen arkeen, tarvitaan päivähoidon ammattilaisilta herkkiä tuntosarvia.

Lue lisää

Kaksoset voivat tuoda tuplaonnen

kaksosetKun perheeseen tulee kerralla kaksi vastasyntynyttä, voi arki keikahtaa tuplasti raiteiltaan. Vastassa voi kuitenkin olla myös tuplaonni.

Lue lisää

Miten pestä perheen pienimmän pyykit?

pyykkinaruLapsen ensimmäisinä ikävuosina pyykkiä voi kertyä lähes viikon jokaiselle päivälle. Pyykkirumban saa kulkemaan selkein sävelin, kun perusaskeleet ovat hallussa, kertoo kotitalousneuvoja Sari Raininko Satakunnan Martoista.

Lue lisää

Vanhemmat turvana pelon saartaessa

pelkoSamankin perheen lapset saattavat pelätä hyvin erilaisia asioita. Sneitzien perheessä peloista jutellaan, mutta niihin ei jumiuduta.

Lue lisää