Asiasana: proteiinit
Maito on mainio juoma
Maidon sisältämä proteiini on aminohappokoostumukseltaan yksi parhaista proteiinin lähteistä.
Proteiinit kohdilleen
Proteiini on pienelle lapselle välttämätön ravintoaine. Päivittäin sitä tulisi tarjota kuitenkin vain vähän.
Kasvissyönti - tietoinen valinta
Kasvikset kuuluvat osana terveelliseen ruokavalioon. Kasvisyöjälle ne ovat myös eettinen tai terveydellinen valinta. Kysyimme kasvissyönnistä ravitsemusterapeutti Enja Mäkiseltä ja eläinten oikeuksien puolustajalta filosofian tohtori Leena Vilkalta.