Asiasana: kala
Voimaruokaa!
Voimaruoka eli niin sanottu superfood on usein hämmennystä aiheuttava muotitermi. Monipuolinen ja terveellinen kotimainen ruoka ajaa kuitenkin saman asian myös perheen pienimmille.
Ahdin antimia
Kala sisältää paljon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita. Sitä onkin hyvä oppia syömään jo pienenä. Kala maistuu yleensä lapsillekin, kunhan siihen totutellaan vähitellen.
Kala lapsiperheen ruokapöydässä
Haukea, silakoita, kalapuikkoja vai ei kalaa lainkaan? Pikkulasten vanhemmat ovat visaisen valintatilanteen edessä.