Asiasana: aamiainen
Apua lapsiperheen aamutoimiin
Taas ne alkoivat. Aamut, jolloin sängyissään tuhisevat lapset on herätettävä kesken unien potalle, pukemaan ja päiväkotiin.
Ruokasuunnitelma viikoksi
Tässä yhden viikon pääruokaehdotukset, joissa on otettu huomioon ravitsemussuositukset: paljon kasviksia ja vähärasvaista kalaa, lihaa tai broileria.
Vauvan ruokapäivä
Monipuolinen ruokavalio turvaa vauvan kasvun. Yli kahdeksan kuukauden ikäisen vauvan annokset alkavat jo pikkuhiljaa muistuttaa perheen arkiruokaa. Silti alle vuoden vanhan vauvan lautasen sisältö vaatii edelleen erityistarkkailua.